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dal 27.06. al 25.07.2009
Certo, sulle montagne e sui pascoli si vive l’estate più bella. Vivete con le escursioni guidate tutti i luoghi più belli della nostra zona. Potrete scegliere fra escursioni nei rifugi, sulle cime, oppure gite culturali.
Inoltre una volta a settimana ha luogo un gita guidata nordic-walking attraverso il paesaggio da togliere il fiato dell’Altopiano delle Mele. Gli speciali bastoni potranno naturalmente essere noleggiati. Il nordic-walking è una forma medicamente testata di sana andatura e coinvolge tutto il corpo in un’attività fisica adatta a tutti. Inoltre il nordic-walking migliora la condizione fisica ed allena non solo i muscoli delle gambe ma anche di tutta la parte superiore del corpo, migliora la mobilità di spalle e nuca, risolve gli irrigidimenti e stimola la circolazione sanguigna.
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