|
Vom 27.06. bis 25.07. 2009
Ja, auf den Bergen und Almen ist es im Sommer am schönsten. Erleben Sie bei geführten Wanderungen die schönsten Plätze unseres Wandergebietes. Dabei wechseln Hüttenwanderungen, Gipfelwanderungen und Kulturwanderungen einander ab.
Zudem findet ein Mal wöchentlich ein geführtes Nordic Walking durch die atemberaubende Landschaft des Apfelhochplateaus statt. Die speziellen Stöcke können Sie sich natürlich gerne ausleihen. Nordic Walking ist eine medizinisch geprüfte Form des Gesundheitswanderns und ein Ganzkörpertraining für jedermann. Zudem steigert Nordic Walking die Kondition und trainiert neben den Beinen effektiv auch die verschiedenen Muskeln des Oberkörpers, verbessert die Beweglichkeit im Schulter- und Nackenbereich, löst Verspannungen und fördert zudem die Durchblutung.
|
